El Ayuntamiento de Montilla y el colectivo Acude inician la nueva campaña de talleres de ejercicio físico al aire libre en el recinto de las piscinas de verano
El programa municipal “Tu Salud en Forma”, impulsado por el Ayuntamiento de Montilla a través del Área de Bienestar Social, continúa consolidándose como una de las iniciativas más exitosas en el fomento del envejecimiento activo, la salud física y el bienestar emocional entre las personas mayores del municipio.
Este año, más de 320 participantes, con edades comprendidas entre los 60 y casi 90 años, se han inscrito en esta actividad, que se desarrolla en espacios abiertos, rodeados de naturaleza, y que ofrece una programación de ejercicios adaptados a las capacidades y limitaciones de cada grupo. “No se trata solo de mejorar el estado físico con ejercicios de fuerza, estiramientos o equilibrio, sino también de ofrecer una excusa para salir de casa, disfrutar del entorno y mejorar el ánimo”, destaca Manuel Raya, instructor del programa.
‘Tu salud en forma’ estrena este 2025 su fórmula de organización. La Concejalía de Servicios Sociales convenia el desarrollo de esta actividad con la asociación Acude, de reciente constitución, que recoge el testigo del Club Atletimo Montilla, y que nace con el objetivo de ser el gran altavoz a nivel local del colectivo de las personas mayores.
En representación del Consistorio, el alcalde de Montilla, Rafael Llamas, y el concejal responsable del área, Manolo Carmona, han querido acompañar a estos deportistas en la última sesión realizada. “Nuestros mayores constituyen un colectivo muy agradecido, a todas estas personas les debemos gran parte de la Montilla que hoy disfrutamos y verlos disfrutar y participar activamente en cada una de las actividades o programas que les proponemos, es una satisfacción”, ha comentado el alcalde.
Las clases están diseñadas para evitar impactos fuertes, con una atención especial a la seguridad, y además del beneficio físico evidente, el impacto emocional y social es uno de los pilares del programa, fomentando las relaciones entre los participantes y su conexión con el entorno. En este primer tramo del año, el calendario se extiende hasta finales de junio, pasando por diferentes plazas y espacios verdes de Montilla, quedando a partir de septiembre y hasta noviembre la segunda fase del programa.
Desde el Ayuntamiento de Montilla se reafirma el compromiso con este tipo de iniciativas que mejoran la calidad de vida de las personas mayores, favorecen la prevención de problemas de salud, y refuerzan el tejido social del municipio. Con este proyecto, Montilla continúa siendo referente en la apuesta por un envejecimiento activo, saludable, alineado con las políticas públicas más avanzadas de atención a las personas mayores.
